Знания и здоровье

Почему профилактика и раннее выявление заболеваний важны, на какие риски можно повлиять и как вы можете совместно проводить разумный чек-ап.

Показатель HbA1c (гликированный гемоглобин) отражает средний уровень сахара в крови за последние несколько недель. Он помогает выявить диабет на ранней стадии и оценить течение уже известного заболевания.

Преддиабет означает, что уровень сахара в крови уже повышен, но еще не достиг диапазона диабета. При раннем выявлении на индивидуальный риск можно целенаправленно повлиять.

Значение имеет не только вес: то, где именно откладывается жир, может играть важную роль для обмена веществ. Обхват талии при этом дает простую дополнительную информацию.

Снижение веса не должно быть ни быстрым, ни идеальным. Решающее значение имеют реалистичные цели, питание, соответствующее Вашему повседневному образу жизни, физическая активность и план, который работает в долгосрочной перспективе.

Жировая дистрофия печени часто долгое время остается незамеченной. Абдоминальный жир, избыточный вес, преддиабет и диабет могут повысить риск — крайне важно на ранней стадии также оценивать метаболический риск.

Высокое артериальное давление часто остается незамеченным. Правильно измеренные средние значения показывают, когда целесообразно обратиться к врачу за медицинской консультацией.

Как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях: валидированный прибор с манжетой на плечо, подходящая манжета, фаза покоя и типичные ошибки при измерении — понятное объяснение.

Распознать дефицит железа, правильно интерпретировать показатели железа и знать, когда медицински целесообразно проведение инфузии железа.