Herz & Kreislauf
Высокое артериальное давление часто остается незамеченным. Правильно измеренные средние значения показывают, когда целесообразно обратиться к врачу за медицинской консультацией.
4 мин.
✨ Главное вкратце
Одиночное высокое значение ещё не является диагнозом.
В медицинском кабинете (Ordination) от 140/90 мм рт. ст. или дома в среднем от 135/85 мм рт. ст.: необходимо врачебное обследование.
Физическая активность, снижение потребления соли и подходящие медикаменты снижают риск.
Показатели артериального давления вкратце
Медицинский кабинет – ниже 140/90 мм рт. ст.
ниже диагностического порога
Медицинский кабинет – от 140/90 мм рт. ст.
высокое артериальное давление, если диагноз подтвержден
Дома в среднем – от 135/85 мм рт. ст.
отклонение от нормы – обсудите с врачом
Показатели служат для ориентира. Диагностический порог и личная цель лечения — это не одно и то же.
Как правильно измерять давление
Измеряйте давление в течение нескольких дней утром и вечером и записывайте результаты.
Что я могу сделать самостоятельно?
регулярно двигаться
меньше соли, больше овощей
не курить и ограничить алкоголь
принимать лекарства в соответствии с назначением
Подробнее об этом: Здоровое похудение · Абдоминальный жир и обмен веществ · Что такое предиабет
Когда нужно немедленно звонить по номеру 144?
Высокое артериальное давление в сочетании с болью в груди, одышкой, параличом, нарушением речи, спутанностью или потерей сознания: немедленно набирайте 144.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли почувствовать высокое давление?
Часто нет. Только правильное измерение показывает, повышено ли артериальное давление.
Можно ли прекратить прием лекарств при нормализации показателей?
Нет. Нормальные показатели могут свидетельствовать о том, что лечение эффективно.
🧭 Каковы Ваши дальнейшие шаги?
1
Понять медицинское заключение
2
оценить Ваш персональный риск
3
определить индивидуальные цели
4
Контроль динамики
5
при необходимости совместно спланировать терапию
⚠️ В каких случаях мне следует обратиться к врачу?
повторно от 140/90 мм рт. ст. в медицинском кабинете (Ordination)
дома в среднем от 135/85 мм рт. ст.
головокружение, сильные колебания или постоянно высокие показатели несмотря на лечение
💡 Главный вывод
Высокое кровяное давление (артериальная гипертензия) часто остается незамеченным, но хорошо поддается лечению. Регулярный контроль защищает сердце, мозг и почки.
Проверено с медицинской точки зрения
Д-р мед. Шахзада Амир, M.Sc., Ph.D.
Источники
European Society of Cardiology
Рекомендации ESC (European Society of Cardiology) 2024 года по ведению пациентов с повышенным артериальным давлением и артериальной гипертензией
European Society of Hypertension
Рекомендации ESH (European Society of Hypertension) 2023 года по ведению пациентов с артериальной гипертензией
Österreichische Hochdruckliga
Правильное измерение артериального давления
Öffentliches Gesundheitsportal Österreich
Измерение и контроль артериального давления
Taleb A, Willeit P, Shahzada Amir, et al.
Journal of Lipid Research. 2023;64(6):100391
Медицинское указание
Информация на этой странице предназначена для общей ориентации и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию, обследование или диагностику. При наличии жалоб или вопросов, касающихся здоровья, пожалуйста, обратитесь к своему врачу.