Bilgi ve Sağlık

Warum Prävention und Früherkennung wichtig sind, welche Risiken sich beeinflussen lassen und wie Sie gemeinsam sinnvoll vorsorgen.

HbA1c değeri, kan şekerinin birkaç hafta boyunca ortalama ne kadar yüksek olduğunu gösterir. Bu değer, diyabetin erken teşhis edilmesine ve bilinen bir hastalığın seyrinin değerlendirilmesine yardımcı olur.

Prediyabet, kan şekeri değerlerinin zaten yükselmiş olduğu ancak henüz diyabet sınırında olmadığı anlamına gelir. Erken teşhis edildiğinde, kişisel riskiniz hedefli bir şekilde kontrol altına alınabilir.

Yalnızca kilo önemli değildir: Vücut yağının nerede depolandığı metabolizma için önem taşıyabilir. Bu noktada karın çevresi ölçümü, basit bir ek bilgi sağlar.

Kilo vermek ne hızlı ne de kusursuz olmak zorundadır. Belirleyici olan gerçekçi hedefler, günlük yaşama uygun bir beslenme, hareket ve uzun vadede işe yarayan bir plandır.

Karaciğer yağlanması genellikle uzun süre fark edilmeden kalır. Karın bölgesi yağlanması, aşırı kilo, prediyabet ve diyabet bu riski artırabilir – erken aşamada metabolik riskin de birlikte değerlendirilmesi büyük önem taşımaktadır.

Yüksek tansiyon genellikle fark edilmez. Doğru ölçülen ortalama değerler, ne zaman bir hekim muayenesinin [ärztliche Abklärung] gerekli olduğunu gösterir.

Blutdruck zu Hause richtig messen: validiertes Oberarmgerät, passende Manschette, Ruhephase und typische Messfehler verständlich erklärt.