Diabetes & Stoffwechsel
Predijabetes znači da su vrednosti šećera u krvi već povišene, ali još uvek nisu u opsegu dijabetesa. Ako se rano otkrije, lični rizik se može ciljano smanjiti.
5 min.
✨ Najvažnije ukratko
Predijabetes označava povišen rizik od dijabetesa, ali još uvek ne i manifestni dijabetes.
Indikatori mogu biti šećer u krvi natašte (Nüchternblutzucker) od 100–125 mg/dl, HbA1c od 5,7–6,4 % ili vrednost nakon 2 sata u oGTT-u od 140–199 mg/dl.
Predijabetes često ne izaziva nikakve tegobe i stoga se često otkriva tokom preventivnog pregleda (Vorsorgeuntersuchung) ili analize krvi.
Fizička aktivnost, uravnotežena ishrana i – ukoliko je potrebno – održivo smanjenje telesne težine mogu značajno uticati na rizik od dijabetesa tipa 2.
Kod predijabetesa bi trebalo redovno kontrolisati šećer u krvi i druge kardiovaskularne faktore rizika.
Šta znači predijabetes?
Vrednosti šećera u krvi su već iznad normalnog opsega, ali još uvek ne ispunjavaju kriterijume za dijabetes. Ovaj pojam obuhvata nekoliko promena u metabolizmu glukoze i uvek se procenjuje u celokupnom kontekstu.
Da li iz toga neizbežno nastaje dijabetes?
Ne. Predijabetes označava povećani rizik – ne i neizbežni dijabetes. Pravovremene promene u načinu života mogu značajno smanjiti taj rizik.
Šta mogu samostalno da učinim?
Osnova je dugoročna promena načina života:
Fizička aktivnost: kao smernica oko 30 minuta pet dana u nedelji, dopunjeno treningom za jačanje mišića.
Ishrana: dugoročno prilagođena, sa dosta povrća, mahunarki, integralnih žitarica i orašastih plodova; ne postoji jedna univerzalna „dijeta za dijabetes“.
Telesna težina: kod prekomerne težine, održivo smanjenje od oko 5–10% može dati značajan doprinos.
Da li su potrebni lekovi?
Ne automatski. Osnova su mere u načinu života; da li je dodatno smislena medikamentozna prevencija, zavisi od individualnog rizika i celokupne situacije.
Koliko često treba kontrolisati?
Kod poznatog predijabetesa se po pravilu preporučuje godišnja kontrola; u zavisnosti od situacije i ranije. Pored šećera u krvi, pod nadzorom bi trebalo da ostanu i krvni pritisak i masnoće u krvi.
Odgovarajuća usluga: Preventivni pregled [Vorsorgeuntersuchung] u Beču-Floridsdorfu kod Mein-GenMed.
⚠️ Kada bi trebalo da se konsultujem sa lekarom?
Molimo Vas da se konsultujete sa lekarom ako:
su vrednosti šećera u krvi učestalo povišene,
postoji uočljiv nalaz testa opterećenja glukozom,
postoje dodatni rizici kao što su prekomerna telesna težina, visok krvni pritisak ili povišene masnoće u krvi,
je ranije postojao trudnički dijabetes,
se jave tegobe poput jake žeđi, učestalog mokrenja, gubitka težine ili umora.
Pojedinačnu laboratorijsku vrednost uvek treba posmatrati u celokupnom medicinskom kontekstu.
Izvori
Austrijsko društvo za dijabetes [Österreichische Diabetes Gesellschaft]
Dijabetes melitus – definicija, klasifikacija, dijagnoza, skrining i prevencija, ažuriranje 2026.
Austrijski zdravstveni portal [Österreichisches Gesundheitsportal]
Dijabetes: Dijagnoza
Austrijski zdravstveni portal [Österreichisches Gesundheitsportal]
Dijabetes melitus tip 2
Austrijsko društvo za dijabetes [Österreichische Diabetes Gesellschaft]
Gerijatrijski aspekti kod dijabetes melitusa (ažuriranje 2026.)
Austrijsko društvo za dijabetes [Österreichische Diabetes Gesellschaft]
Dijabetes melitus u dečjem i adolescentskom uzrastu (ažuriranje 2026.)
💡 Poruka za poneti kući
Predijabetes je signal upozorenja – ne i neizbežan put ka dijabetesu. Rano prepoznati rizici se mogu ciljano usmeravati.
Medicinska napomena
Informacije na ovoj stranici služe za opštu orijentaciju i ne zamenjuju individualni lekarski savet, pregled ili dijagnozu. U slučaju tegoba ili zdravstvenih pitanja, obratite se Vašem lekaru [Ärztin / Arzt].
🧭 Kako dalje?
1
Razumevanje nalaza (Befund)
2
Procena ličnog rizika
3
Postavljanje individualnih ciljeva
4
Kontrola toka bolesti
5
Zajedničko planiranje lečenja po potrebi
👵 U starijem životnom dobu
Ciljevi i lečenje se prilagođavaju individualno Vašoj ličnoj situaciji.
Prateća oboljenja
Lekovi
Mobilnost
Pamćenje / Kognicija
Samostalna delatnost (Selbstständigkeit)
Bezbednost terapije
U starijem životnom dobu stoga mogu biti svrsishodniji drugi ciljevi lečenja nego kod mlađih ljudi.
Izvor: Austrijsko društvo za dijabetes [Österreichische Diabetes Gesellschaft] — Gerijatrijski aspekti kod dijabetes melitusa (ažurirano 2026.)
👨👩👧 Deca i mladi
Za dijagnozu dijabetesa u načelu važe iste granične vrednosti kao i kod odraslih.
Ipak, dijagnostika, nega i terapija moraju biti prilagođeni uzrastu i porodici.
Kod sumnjivih vrednosti preporučuje se pedijatrijsko odnosno pedijatrijsko-dijabetološko ispitivanje.
Izvor: Austrijsko društvo za dijabetes [Österreichische Diabetes Gesellschaft] — Dijabetes melitus kod dece i omladine (Ažurirano 2026.)
bluthochdruck-verstehen
Medicinski pregledano od strane
Dr. med. Šahzada Amir, master medicinskih nauka, doktor nauka